Herzlich willkommen auf meiner Website!
Mein Name ist Johannes Schäfer. Ich bin Diplompädagoge und biete in meiner Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit in
Berlin-Kreuzberg, Friesenstr. 9 im Bergmannkiez
an: ► Stressbewältigung & Achtsamkeit
• MBSR-Kurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Präventionskurs der Krankenkassen, Kurs-ID: KU-ST-1SSKAF)
• MBCT-Kurs - Achtsamkeitstraining bei wiederholten Depressionen und Burnout
• Stressmanagement-Kurs nach Kaluza - Gelassen und sicher im Stress
► Wissenschaftlich anerkannte und praktisch bewährte Psychotherapie und Coaching
• Bestnote "Note: 1,0" - Bewertung auf jameda.de mit ausführlichen Rezensionen: www.jameda.de/berlin/heilpraktiker/psychotherapie/dipl-paed-johannes-schaefer/uebersicht/81229474_1/ • Keine Wartezeit auf Therapieplatz!
• Psychologische Beratung und Hilfe z.B. in Krisen ab sofort auch durch Video- oder Telefonsprechstunde - auch abends, an Wochenenden und an Feiertagen Tel.: 0171-2134330
Die Wirksamkeit von Online-Therapie ist wissenschaftlich belegt. In Deutschland, Großbritannien, Schweden und den Niederlanden gehört Online-Therapie bereits zur Regelversorgung.
• KVT -Achtsamkeitsbasierte Kognitive Verhaltenstherapie
• EMDR - Psychotherapie bei Anpassungs- und Belastungsstörungen, Angst, posttraumatischer Belastungsstörung, Trauma, Depression, Trauer, und weiteren durch belastende Ereignisse verursachte Störungen
• IPT - Interpersonelle Psychotherapie
• CBASP - Psychotherapie bei Chronischer Depression
• Psychologische Beratung und Coaching - Einzel- und Paarsitzungen in der Praxis, telefonisch, via Skype und Hausbesuche
Meine Angebote:
• MBSR-Kurse - Stressbewältigung durch Achtsamkeit /*Mindfulness-based Stress Reduction nach Kabat-Zinn: als 8-Wochen Präventionskurs mit Zuschuss durch gesetzliche Krankenkasse (Kurs-ID: KU-ST-1SSKAF) und im Einzelcoaching. Nächster MBSR-Kurs: bitte anfragen. Weitere Informationen und aktuelle Angebote siehe unten oder bitte hier klicken (Link). MBSR können Sie z.B. beim Schnupperkurs kennenlernen - Infos siehe unten. Nächster Termin: bitte anfragen.
• MBCT-Kurse - Achtsamkeitstraining zur Vorbeugung von wiederholten Depressionen und Burnout / *Mindfulness-Based Cognitive Therapy nach Williams u.a.: Achtsamkeitstraining auf der Basis von MBSR und Kognitiver Psychotherapie als 8-Wochen Kurs in Kleingruppe und im Einzeltraining. Nächster MBCT-Kurs: Termin bitte anfragen. Weitere Informationen und aktuelle Angebote: bitte hier klicken (Link). MBCT können sie z.b. beim Schnupperkurs kennenlernen. Nächster Termin: bitte anfragen. • Schnupperkurs: Achtsamkeit, MBSR & MBCT. Für Neugierige ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene. Angeleitetes Achtsamkeitstraining und Einführung in MBSR und MBCT. 2 bis 2,5 Stunden. Teilnahmegebühr: 20 EUR inkl. Wasser und Tee. Nächster Schnupperkurs: bitte anfragen.
• Psychotherapeutische Privatpraxis. Keine Wartezeit auf Therapieplatz: Termine kurzfristig möglich! Einzelsitzungen in der Praxis, telefonisch, Hausbesuche und Videopsprechstunde via Zoom oder Skype.
Wissenschaftlich anerkannte und praktisch bewährte Psychotherapiemit den Schwerpunkten Achtsamkeit & Kognitive Verhaltenstherapie nach Ellis, Beck & Stavemann (Richtlinienverfahren GKV). Weitere Verfahren: EMDR, IPT, CBASP, Psychologische Beratung.
Mehr Informationen zu meinen Angeboten in wissenschaftlich anerkannter Psychotherapie finden Sie hier: www.psychotherapie-berlin.com
• Newsletter Informationen zu den aktuellen Terminen. Bitte eine leere Email absenden an: newsletter@mbsr-berlin.com oder einfach diesen (Link) benutzen.
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Im Zentrum meiner Einladung steht die Einübung der Selbsthilfe durch
Achtsamkeit.
Achtsamkeit ist ein spezifisches Geistestraining, das seinen Ursprung im Buddhismus hat (sati, स्मृति).
In MBSR, MBCT und achtsamkeitsbasierter Psychotherapie wird die Kultur achtsamer Lebensführung frei von spirituellen Inhalten eingeübt.
Achtsamkeit stärkt nachweislich die mentalen und seelischen Kräfte, Stress und emotionale Turbulenzen zu meistern mit:
• Ruhe
• Gelassenheit
• Sicherheit
• Wachheit und Klarheit im Denken, Fühlen und Handeln
Aktuelle Angebote
• MBSR-8-Wochen-Kurse Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (*Mindfulness-Based Stress Reduction) Präventionskurs mit Zuschuss durch die gesetzliche Krankenkasse, Kurs-ID: KU-ST-1SSKAF ► Nächster MBSR-Kurs:
► Termin bitte anfragen
► Termine: 8 x Mittwoch-Abend-Kurseinheit ab 19 Uhr bis 21:45 Uhr (max. 22 Uhr) PLUS ein Übungstag am Samstag oder Sonntag i.d.R. nach der 6. oder 7. Kurseinheit; dieser Kurs endet am **.**.****
► Kursgebühr: 370 EUR abzüglich 75 EUR oder mehr = 295 EUR maximale Gebühr für gesetzlich Versicherte. Bis zu 80 Prozent Erstattung der Teilnahmegebühr möglich - je nach Krankenkasse. Teilnahmegebühr ohne Zuschuss: 370 EUR. Konditionen für Privat- und Zusatzversicherte bitte erfragen. ► Ratenzahlung: auf Anfrage möglich ► Vorgespräch: telefonisch oder ggf. persönlich; kostenlos und unverbindlich - auch via Skype. Mehr Informationen zum MBSR-Kurs bitte hier (Link) ► Erfahrung seit 15 Jahren mit mehreren Hundert Teilnehmer*innen. Link zu Bewertungen und Rezenzionen meiner Angebote hier: Link:
https://goo.gl/maps/u5vcrRFYiek
• MBCT-Kurse
(*Mindfulness-Based Cognitive Therapy)
Der achtsame Weg durch die Depression: Rückfallprophylaxe durch Achtsamkeitstraining speziell bei wiederholten depressiven Episoden und Burnout
► nächster MBCT-Kurs: ► Termin bitte anfragen
8 x eine Mittwoch-Abend-Kurseinheit (zweieinhalb bis drei Stunden) pro Woche + ein ganzer Übungstag nach der 6. , bzw. 7. Kurseinheit, Kursende: ******
► Kursgebühr: wie MBSR-Kurse (siehe oben)
► Vorgespräch: telefonisch oder ggf. persönlich; kostenlos und unverbindlich. Mehr Informationen zum MBCT-Kurs bitte hier (Link)
• Schnupperkurse: Achtsamkeit, MBSR & MBCT ► Termin bitte anfragen
Für Neugierige OHNE VORKENNTNISSE zum Kennenlernen von Achtsamkeitsmeditation, MBSR & MBCT und für Fortgeschrittene zum Vertiefen der Praxis ► 2 bis 2,5 Stunden
► Teilnahmegebühr: 20 EUR inklusive Wasser und Tee Weitere Termine: bitte anfragen. Danke! Teilnahme bitte hier anmelden (Link) Mehr Informationen zum Schnupperkurs bitte hier (Link)
• Fortsetzungs- und Vertiefungskurse Achtsamkeit
Termine, Infos und Anmeldung unter: info@mbsr-berlin.com oder Tel. 030-6926374
• Praxis für Psychotherapie Privatpraxis für Kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeit
► Keine Wartezeit! Termine in der Praxis und für Video- oder Telefonsprechstunde kurzfristig möglich, auch abends und an Wochenenden! Die Wirksamkeit von Online-Therapie ist wissenschaftlich belegt. In Deutschland, Großbritannien, Schweden und den Niederlanden gehört sie bereits zur Regelversorgung.
Mehr Informationen zu meinen Angeboten in wissenschaftlich anerkannter Psychotherapie finden Sie hier: www.psychotherapie-berlin.com |
Meine Einladung an Sie:
Wenn Sie Fragen haben, sich für einen Kurs, Psychotherapie oder Coaching interessieren oder einen Termin für ein Vorgespräch wünschen, freue ich mich über Ihren Anruf:
Tel. 030-6926374
Mobil. 0171-2134330
Sollten Sie mich telefonisch nicht auf Anhieb erreichen, können Sie mir gerne eine Nachricht auf meinen Anrufbeantworter sprechen. Ich werde Sie umgehend zurückrufen.
Gerne beantworte ich Ihre Email:
info@mbsr-berlin.com
Ich würde mich freuen, Sie bald einmal persönlich begrüßen zu dürfen! Mit herzlichen Grüßen und einen schönen Tag!
Johannes Schäfer
Diplompädagoge | Psychotherapie | Coaching
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http://www.mbsr-verband.de/lehrer/?profilid=197 http://www.mbsr-verband.de
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